Услуги
Провожу персональные тренировки с составлением индивидуальной тренировочной программы (силовой, функциональный и core-тренинги; с ведением тренировочного дневника + консультация по питанию и ЗОЖ). ~ DISQ ~ TRX ~ Stretching
Личная информация
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Отличные знания основ анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес тренировок. • Разработка, организация и проведение персональных тренировок с составлением индивидуальных тренировочных планов и программ питания: для набора мышечной массы; для снижения веса тела за счет жировой ткани; а также для тренировки гибкости (стретчинг). • Организация и проведение фитнес-занятий клиентам, имеющим ограничения по состоянию здоровья, с заболеваниями, характеризующимися: изменениями формы позвоночника (нарушение осанки, сколиотическая болезнь), поражением спинного мозга и перефирической НС (остеохондроз, межпозвоночные грыжи), при заболеваниях суставов (артриты и артрозы), нарушением работы сердечно-сосудистой системы (заболевания сердца, варикозное расширение вен), изменением артериального давления (гипертония и гипотония), нарушением обмена веществ (диабет, ожирение), при заболеваниях дыхательной системы (хронический бронхит, астма).
Образование
Член "Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)", имею Сертификат "FPA" со Свидетельством, международный Сертификат "EuropeActive".
Фотографии
Место тренировок на карте
Отзывы
Оставить отзыв
оценка 10
Elena
Даже с моей ленью хочется тренироваться)
оценка 10
Екатерина
Почти год самостоятельно и безрезультатно ходила в зал,как только начала заниматься с Олесей,результат не заставил себя ждать!Очень компетентный тренер,не только приведет фигуру в порядок,но и расскажет много чего полезного по анатомии,физиологии,а также даст советы по питанию!и что очень важно очень тщательно следит за техникой безопасности во время занятий!Вообщем, на тренировки ходить одно удовольствие!Очень рекомендую!
;
Расскажите друзьям
img
Войдите
в свой аккаунт
Еще нет аккаунта?
Зарегистрироваться